3 dni

[...] Próbuję redukować ale trochę idzie to opornie. Zapewne można by to robić skutecznie ale trenuję dla siebie i większa determinacja w tym kierunku nie miałaby większego uzasadnienie. Fakt, kusi mnie aby mięśnie brzucha były bardziej widoczne. Obecnie mam dietę nisko węglowodanową. Mam w planie jeszcze powalczyć 2,5 tygodnia z fatem, potem do 7 [...]

syrius16 - cienko cienko w Grudniu kupuje wreszcie moją własną cyfrówke to i filmy będe kręcił Podsumowanie do max 3 dni Zmieniony przez - peps19 w dniu 2006-11-08 23:53:08

Trening FBW obejmuje 3 dni w tygodniu , nie wiecej. W drazliwych wypadkach 2 dni jesli nie ma mozliwosci uzyskania optimum dla tego rodzaju treningu jakimi sa 3 dostepne dni treningowe. pozdrawiam

spaiter push/pull- 4 dni rozumiem ok push/pull/nogi - ??? to plan na 3 dni treningowe ale uważam że to nie jest dobre wyjscie bo wyniki siłowe swiadcza o ty mze pewne partie sa bardzo słabe co sie moze przełozyc w przyszłosci np na kontuzje

[...] Przetestowałem też plan proponowany przez spaiter’a i nasunęły mi się takie wnioski: Dzień C - po przebiegnięciu 10-15 km nie jestem w stanie wykonać tego samego dnia po 4 serie na każde ćwiczenie, a ćwiczenie w inne dni (nie biegowe) jest bez sensu ze wspominanych wcześniej względów. -ćwiczenie na łydki odpadają zupełnie , bo łydki [...]

[...] masa i to chyba aż do wiosny 2006. 2. SD - STRATEGIC DECONDITIONING 3. Wyjazdy się pozmieniały z powodu problemów z urlopem mojej żony, ale w sierpniu chcę wyskoczyc na 3 dni w Tatry, a na początku września tydzień urlopu na wyjeździe + 2 dni na baseny, gorące źródła, sauny itp. Plan wrzuciłem do innego topicu, ale proszę również o Twoją [...]

zapomniałam dodać, że bolą mnie od 3 dni :p (dziś w nocy nawet się przez nie obudziłam)

no ale przecież producent zaleca po osiągnięciu oczekiwanego efektu, branie dawki podtrzymującej, 1 tabl dziennie, a wiem że kobiety biorą nawet 1 na 3 dni i efekt się trzyma

jak już wcześniej quchasia o tym wspomniała u siebie, efekt się nie utrzyma, dlatego producent zaleca przyjmować 1 tabletkę na dzień po kuracji, aby efekt się utrzymywał, i są kobiety, które piszą na forum, że biorą 1 na 3 dni i też efekt się utrzymuje xd

efekt się nie utrzyma, dlatego producent zaleca przyjmować 1 tabletkę na dzień po kuracji, aby efekt się utrzymywał, i są kobiety, które piszą na forum, że biorą 1 na 3 dni i też efekt się utrzymuje

Dorzucę kcal. Rozbujać muszę apetyt bardziej gdyż jestem dość świeżo po przytruciu, rzygałem itp z 3 dni i skurczył mi się żołądek chyba. Dziś oprócz tego co w wypisce zjem jeszcze galaretkę z dorsza 200g 17g białka, 5g ww i 0g t.

wlasnie to jest to ze nie rosne po odblokowaniu ktory trwal 3 tyg z clomidem i 3 amp hcg zaczelem walic sustanon co 3 dni do tego od 1 do 3 tabl antka w sumie 3 tydz leci na cyklu teraz do 2 i do 1 tabl dziennie zjade z antka ale co 3 dni nadal wale suste.spuchlo mi z 42 do 42,5 hehe za***iscie normalnie i 1,5kg tylko;/ co jest grane? antek z [...]

[...] problemy z wątrobą ( mocno podwyższony poziom bilirubiny - wtajemniczeni wiedzą o co chodzi ) i jak nie ćwiczyłem i nie jadłem tak jak teraz to stolca sadziłem raz na 2-3 dni , a teraz dorodny 1-2 razy dziennie i bardzo łatwo wychodzi , nawet nie ma co podcierać . He raz nawet miałem tak ( stare czasy , 3 podstawówka , 8 lat temu ) , byłem [...]

Czyli podsumowując: Testosteron propionat: 100 mg e2d (12-15 tygodni) HCG: w 5 tygodniu 2500, po 3 dniach znowu 2500, w 10 tygodniu 2500, po 3 dniach znowu 2500 Clomid: 3 dni po ostatnim propie 3 tygodnie po 50 mg pierwsze 2-3 dni możesz dac po 100 mg Symex: 0,5 tabsa co 3 dzien do konca propa (12-15 tygodni) Nolvadex: dopiero w razie czegoś [...]

[...] zielona+niebieska 1. Ok. 2a. Kontemplowałam nad nim aż mnie olśniło, no w końcu tyłek pracował ale dopiero z 20kg wyszło jak powinno. 2b. Bardzo ciężko, trudniej niż ostatnio. 2c. Na raty, inaczej nie szło. 3a. #-P Ciężko było mi wygramolić się z pod sztangi. 3b. Poszło ale ciężary zostawię jeszcze. 3c. Na raty. Wrażenia ogólne: [...]

koniecznie podkład z saa a zwłaszcza testa bo poleci po mięśniu dawka t3 na redu 60 novo powinno być ok cykl do skutku :-) na propie i winie zostajesz t3 zaczynasz po 1 tabsie po 3 dniach 2 tab i po następnych 3 dniach na 3 tabsy schodzisz od ręi odstawiasz 2-3 dni po ostatnich tarczycowych poleć ze 3 dni na wysokich węglach

Nie idzie się przestawić ? W nocy praca , w dzień sen ? Niestety, nie idzie. Raz, że mały dzieciak jest do ogarnięcia a dwa system pracy mam taki: 7 rańszych (6-14), 2 dni wolne, 3 popołudiówki (14-22)+4 nocki (22-6), 3 dni wolne, 4 popołudniówki+3nocki, 2 dni wolne... i od nowa kierat leci... świątek... piątek... ;-) Jak nie było dzieciaka to [...]

Nie ma czegoś takiego jak enan 300mg, to jest zwykły wał. Jest krótki estr 100 mg to prop i długi enan lub cypio 250 mg Leć 2-3 tabsy e0d 250 (300) mg enan e3d I hcg bijesz przez cały cykl i na odbolku. Podczas cyklu możesz ładować 250j co 3 dni lub (co ja stosuje) co 3 tygodnie co 3 dni 1250j Masz badania w pr cypio albo enana 300mg/ml J.W

3 dni przed Mr. Olympia 2018 /SFD/2018/9/12/aa02e39b05b14c0b8f120fd5ed76fb2e.jpg

Boofi co do polaczenie thery i mety to jest to calkiem uzasadnione w celach kulturystycznych a podniesienie zlego cholesterolu tez mozna zniwelowac, zreszta on nie ma zamiary siedziec 5 miesiecy na cyklu a zmiany nie zachodza w 2-3 dni. Co do przyjadzu do poznaia to nie mam czasu bo PROWADZE SWOJ INTERES tutaj w przeciwienstwie do niektorych [...]